随着季节的转化，天气渐凉，我们即将迎来一年之中最寒冷的时段，如何帮助大家过一个健康温暖的冬天？如何抵御即将到来的寒冬？如何把握好冬天这个机会，好好给身体补一下？

2021年10月27日下午，中心工会联合计算中心工会举办了“秋冬季健康养生讲座”活动，邀请了云南中医药大学硕士研究生、中医特色技术传承人李佩航医生，用中医新理念为大家讲解如何防治换季过敏性鼻炎；如何给身体添把火，制作温阳补肾羊肉汤；手脚冰冷，用什么药方泡脚温阳；肾虚的人该如何进补，而不上火；秋冬季适合按摩哪些穴位养生保健等相关内容。

中心主任谢波、副主任肖幪、刘磊以及部分教职工参加了讲座，讲座中李医生介绍了传统理疗内病外治的独家治疗方法和养生保健知识，整个讲座内容丰富实用，让大家受益匪浅，收获颇多。